交通学院开展“双新”教育系列活动

时间管理主题沙龙活动

2015年11月27日交通学院  

为帮助交通学子合理安排时间，提高效能，合理规划学涯，交通学院于2015年11月26日16时在交通学院525室举办了时间管理主题沙龙。本次沙龙由2015级辅导员老师王恒主持。

本次沙龙以“时间”为开幕讨论主题。首先，王恒老师就一天24小时应该分为几部分和大家展开了讨论，并鼓励现场同学分享自己的时间规划以及近期遇到的关于时间的困扰，由此引出“为何要管理时间”和“大学里最重要的是什么”两个问题。王恒老师强调大学生活主要分为“知识积累、技能培养、个性发展”三个部分，并就这三个部分进行了深入的讲解。以鲜活的事例，生动地讲解了科学的时间管理法即学会制定任务列表，学会使用优先级矩阵分类，学会利用黄金时间。之后，王恒老师提出了大学生普遍存在的拖延问题，同学们纷纷结合自身经历说明了做事拖延的不良影响，对此，王恒老师建议同学们首先正视拖延问题，再设定明确目标，压缩任务时间，严格执行任务表，并注意把握黄金时间，最好和同伴之间互相监督以提高效能。最后，王恒老师请同学们在反馈卡上写下此次沙龙活动中的收获，并叮嘱同学们将今天的收获应用于学习生活中，有效规划时间，做时间的主宰者。

王恒老师用幽默风趣，深入浅出的语言将科学的时间管理方法根植于同学们心中。在科学方法的引导下，使同学们将会更加合理地利用时间，提高学习、工作效率，争做时间的主人，将大学的学涯时间规划更合理。